Busy

28. května 2014 v 16:27 | Jolly |  Každodenní boj
Ahoj holky!

Snad to jde u vás dobře. Já jsem absolutně nervní, zítra mě čeká důležitá zkouška. No, ono jich bude ještě několik, ale ta zítřejší je docela tšžká a hned v úterý snad ještě těžší, tak tomu teď věnuji co nejvíc času. Nelíbí se mi, jak se mi teď zvyšuje příjem, chtělo by to zkrotit :-( NUTNĚ! Nechci přibrat, tak bych měla konečně se sebou něco dělat!!!
Bože, jak moc obdivuju ty z vás, které zvládají hladovky, nebo příjem do 400kcal....Měla bych přestat plácat plané řeči a taky se do toho dát!

Ještě něco k těm psychoušům: ono záleží na koho narazíte. Třeba moje psychiatrička je fakt husa, ale zase mi doporučila mého psychologa pana P. a toho si nemůžu vynachválit. Teď jsem byla u té specialistky na PPP a ta teda není nic moc. K léčbě PPP si navíc myslím, že by je měl léčit ten, co si tím prošel a doopravdy ví, co se takovému člověku honí hlavou. No samozřejmě mi nic nového neřekla...:-D

Příjem:
ráno: voda s cit., pár dýňových semínek = 20 kcal.
dopo: bílý jogurt+borůvky = 130 kcal.
oběd: trocha müsli = 260 kcal.
odpo: salát = 160 kcal.
večer: vařená brokolice & květák = 180 kcal.
Celkem: 810 kcal. fuj, tolik :-(((((

Výdej:
jízda na koni 50 min.
běh 20 min.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Avy Avy | Web | 28. května 2014 v 16:40 | Reagovat

Vždyť těch kalorií nemáš moc, naopak je to supr číslo :) Také si myslím, že specialistka na PPP by si tím měla v minulosti sama projít, protože jinak jen těžko může chápat, co se ti honí v hlavě.

2 lucianathinbitch lucianathinbitch | Web | 28. května 2014 v 17:00 | Reagovat

Držím palce se zkouškami i jídlem aby se to jen zlepšovalo!!! :-)
Já mám teĎ taky dost učení, ale dokopat se k tomu mi nějak v poslední době nejde ach jo :( Jsem fakt zvědavá jak to dopadne.
Jinak psycholožka je fajn tak nějak nevím co přesně myslíš? Já jí hlavně nějak toho ani moc včera neřekla něšlo to.
Jo a moc děkuju! :-)
Jinak nechceš spřátelit? :-)

3 Holly Holly | Web | 28. května 2014 v 17:23 | Reagovat

Po zkouškách vše půjde líp ;),ale máš to hezké! :).
Ať dobře dopadnou, zítra mě čekají dvě :/

4 Claire Claire | Web | 28. května 2014 v 18:29 | Reagovat

Takže jak ses ptala jak dlouho hubnu . Hubnu cca. jen 1 týden ale v minulosti jsem 1 rok měla bulimii i když ještě někdy zvracím ale to fakt jen někdy. V pondělí mám 45min. tělocvik . Ve středu 45min. tělocvik a 1hod.30min. tančení . Ve čtvrtek mám 90min. tělocvik . Přes víkend dělám sklapovačky . Hodně mi pomáhá nosit přes zápěstí červenou gumičku to si vždycky uvědomím že nesmím jest.

5 Luna Luna | Web | 28. května 2014 v 18:33 | Reagovat

drzim ako inak na skuskach palce!!:)

6 Ava Ava | Web | 28. května 2014 v 18:46 | Reagovat

ja si myslím, že aj keď narazíš na dobrého psychológa a nemáš snahu so sebou (to nehovorím tebe osobne) niečo urobiť aj tak nepomôže...
veľa šťastia na skúškach :)

7 PeťulAna PeťulAna | Web | 28. května 2014 v 20:59 | Reagovat

nejde mi to :( jsem bez nálady,..potřebuju se učit, nedokážu se soustředit,..bojím se že mi vyhodí ze školy, přijdu o kamarády, o svuj život,..nebudu hubená,..!! přijde mi že už zase upadám do těch úzkostí častejš a častějš..

8 Cassie Cassie | Web | 28. května 2014 v 22:22 | Reagovat

No to učenie sa už pekne kopí, tak ti želám pevné nervy s jedlom aj učením :) A veľa šťastia na zajtra.

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 29. května 2014 v 6:01 | Reagovat

Neboj,nemáš tak špatný příjem,máš ho lepší :) a až budeš mít po zkouškách,tak si to ještě zlepšíš;) na zkoušky ti držím palce,ať je dáš:) s těmi odborníky,je dobré,že máš někoho kdo je v pohodě

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama