Hmmm....

14. května 2014 v 18:36 | Jolly |  Každodenní boj
Ahoj holky.

Dnešek nebyl ničím zajímavý, bohužel (bohudík?).
Ale doma jsme měli hroznou zimu ráno, tak jsem se neodhodlala celá vysléct a zvážit se. Snad zítra :-D
Ještě na mě čeká milí zlatá nedodělaná seminárka, takže ve zkratce:

Příjem:
ráno: voda s cit. šťávou = 5 kcal.
dopo: müsli = 220 kcal.
oběd: jabko = 105 kcal.
odpo: jablko = 105 kcal.
večeře: kus eidamu = 125 kcal.
Celkem: 560 kcal.

Výdej:
procházka se psem 1 hodina
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Terka Terka | Web | 14. května 2014 v 18:50 | Reagovat

skvělý jídelníček, akorát by to chtělo víc pít, i když  já asi nemám co říkat když piji 1, 5 l nebo míň :D

2 Kathy. Kathy. | Web | 14. května 2014 v 19:08 | Reagovat

Dneska byl hodne zvlastni den to mas pravdu.. :x :-D Jidelnicek perfektni !! :)

3 ana-friend ana-friend | 14. května 2014 v 19:54 | Reagovat

to teda je. .. já jsem taky hroznej antisociální člověk, ale jsem hrozná že se radši ukoušu nudou než abych se učila :D :) .. držím palce se seminárkou;)

4 Ashley Ashley | Web | 14. května 2014 v 21:09 | Reagovat

Narazila jsem na tvůj koment u Elisy, ty máš problém se ZP? Já totiž jo,a snažím se z toho kruhu dostat :(

5 Elisa Elisa | Web | 14. května 2014 v 21:34 | Reagovat

držím palce se seminárkou...
někdy máme ráno zimu, že se mi nechce ani vylézt z postele, takže tě chápu :D :D
já zase musím udělat prezentaci a napsat dvě eseje a jeden latinský překlad... mě se nechceee :// :D :D

6 Elisa Elisa | Web | 14. května 2014 v 21:34 | Reagovat

jinak super jídeláák:)

7 Violet. | + F I T D A Y B O O K + Violet. | + F I T D A Y B O O K + | E-mail | Web | 14. května 2014 v 21:38 | Reagovat

ako tak pozerám, syr má celkom vysokú kalorickú hodnotu nie? zvláštne, doteraz som si myslela pravý opak, haha :D
inak, aké müsli ješ? :)

8 Nellie Nellie | Web | 15. května 2014 v 17:44 | Reagovat

hezkej jídelníček:)

9 Ashley Ashley | Web | 15. května 2014 v 20:05 | Reagovat

Děkuji moc za komentář, hrozně jsi mi pomohla! Nejhorší je to zkratování, už tolikrát jsem se zařekla, a pak zase ulítla, nejde s tim přestat, dnes mám zase šílený den :(, a to jsem se zase dostávala do té krásné sebekontroly :(. Fakt to nechápu, nebo spíš sebe. O té knížce jsem neslyšela, tak děkuji za tip, asi budu muset přečíst. Já už na tom jedu tak 5 let, hrozná doba, nemá to konce, ale musí to už přestat! Nenávidím se,.. ten kdo to nezažil tak to nemůže pochopit. Jak dlouho už si nad tím dá se říct vyhrála?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama