Nudaaaa

20. června 2014 v 13:05 | Jolly |  Každodenní boj
Ahojte holky!

Tak už mě to fakt nebaví. Pořád mám kašel, rýmu a celkovou slabost. Je to nanic. Děsím se toho, až zjistím, jak moc mi přes to nechlazení klesla fyzička. To bude hrůza, ach jo...
Dneska je pátek, všichni se tak těší.... Taky bych se těšila, kdybych ale měla proč. Jenže nemám. Mám v posledních dnech prostě horší dny kvůli nachlazení. Tak dlouho vyřazená z normálího "provozu" svého života už jsem dlouho nebyla a štve mě to. Takže dneska bude poslední den odpočinku a basta! :-D

Dnešní příjem:
ráno: káva s mlékem = 25kcal.
dopo: pár lískových oříšků = cca. 60kcal.
oběd: vařená brokolice & květák + sýr = 280kcal.
odpo: bílý jogurt = 160kcal.
večer: vařená brokolice & květák + hrášek = 260kcal.
Celkem: 785kcal.

Výdej:
procházka se psem 30min.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ella Ella | Web | 20. června 2014 v 14:09 | Reagovat

jídelníček máš krásný!...a neblbni, radši se pořádně uzdrav!

2 Violet. | + F I T D A Y B O O K + Violet. | + F I T D A Y B O O K + | E-mail | Web | 20. června 2014 v 17:12 | Reagovat

uzdrav sa skoro :) super jedálniček!

3 Elis Elis | Web | 20. června 2014 v 17:57 | Reagovat

Nejdřív se uzdrav a pak se dej do normálu.:) Věř mi, že lepši dostat ze sebe nemoc nadoraz než ležet za týden doma znovu a ještě déle. :)

4 Nana Nana | 20. června 2014 v 19:38 | Reagovat

Jen si odpočiň a brzy se uzdrav :)

5 Sunshine Sunshine | Web | 21. června 2014 v 14:58 | Reagovat

Přeji brzké uzdravení, ale asi bych to moc nespěchala s tím koncem odpočinku

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 21. června 2014 v 20:44 | Reagovat

Přeji brzké uzdravení :-) já taky jsem momentálně nemocná , tak chápu jak ti je :-)moc pěkný příjem :-) na to,že jsi nemocná

7 Avy Avy | Web | 22. června 2014 v 10:44 | Reagovat

Jolly, nic si nevyčítej, pokud se necítíš obře, je to signál, žě tělo potřebuje pauzu :) Až ti bude lépe, jistě se ti fyzička zase brzy spraví :)

8 Ava Ava | 22. června 2014 v 11:22 | Reagovat

len to neprežeň aby si nebola chorá znova

9 Baru Baru | Web | 22. června 2014 v 13:45 | Reagovat

přeji ti brzké uzdravení :)já se pokaždé bojím, když jsem nemocná, že omezeným pohybem zkazim to, co jsem si vycvičila atd.. :D  :)

10 gambit gambit | Web | 19. června 2015 v 22:15 | Reagovat

studentská půjčka ihned ;-)

11 docteur docteur | Web | 22. června 2015 v 20:37 | Reagovat

půjčky ihned on-line bez registru O_O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama